ksanachka- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя ksanachka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1953 ккал

Жир: 78,86г | Белк: 97,37г | Углев: 218,52г. Завтрак: МарС Твикс , Good Food Манго Сушеное, Agama Аргентинская Креветка, Кубанская Кухня Суп-Пюре Картофельный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Ржаные, Салат с Яйцом Луком Майонезом, Дыня. Обед: Арбуз. Ужин: Bounty Райский Ананас, Nafoods Манго Сушёное, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksanachka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksanachka- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

ksanachka-Изменение Веса