ayguner team- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя ayguner team | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

55,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1404 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 116,44г | Углев: 129,64г. Завтрак: Pepsi Kola, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Обед: Dardanel Ton Ton Balık. Ужин: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Dardanel Ton Klasik. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 13 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayguner team-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayguner team- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

ayguner team-Изменение Веса