Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elo.moreira
Журнал
12 авг 20
Elo.moreira- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя Elo.moreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
1298 ккал
Жир: 56,29г | Белк: 111,62г | Углев: 85,92г.
Завтрак:
Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Panco Bisnaguinha, Trio Nut's com Chocolate .
Обед:
Purê de Batata, Salmão.
Ужин:
Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Clara de Ovo, Ovo.
Перекус/Другое:
Morangos, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Castanhas de Caju Torradas com Sal.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elo.moreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю