hyunhee79- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя hyunhee79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

51,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1243 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 70,90г | Углев: 110,62г. Завтрак: CU 알래스카연어샌드위치. Обед: 파리바게트 크랜베리 치킨 샐러드, 투썸플레이스 콜드브루라떼 , 피코크 과카몰리. Ужин: 훕훕베이글 블루베리러버베이글, 쇠고기 미역국, 훕훕베이글 블루베리러버베이글, 쇠고기 미역국. Перекус/Другое: 돼지고기김치찜. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hyunhee79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hyunhee79- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

hyunhee79-Изменение Веса