Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
euheide
Журнал
19 июл 13
euheide- Журнал, 19 июл 13
Параметры Пользователя euheide
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
8.9 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
inaccurate waist measuring:
horizontally over belly button: 81 cm
horizontally 1 inch bellow belly button 82.2 cm
I feel energetic today. I'm wondering whether I should weight train or wait another day so I have 4 days rest in between.
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2013:
1561 ккал
Жир: 60,17г | Белк: 91,67г | Углев: 166,33г.
Завтрак:
Whole Milk, Smoked or Cured Ham.
Обед:
Whole Milk, Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Iglo Lasagna Iglo.
Ужин:
Chocolate Milk (Whole), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Orange Juice, Granny Smith Apples, cherry tomato, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
euheide-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю