Fat Mike's- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

137,5 кг Потеряно до сих пор: 44,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1741 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 108,44г | Углев: 199,99г. Завтрак: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Обед: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Biltong, Willards Big Korn Bites (Small Packet). Ужин: Tastic Brown Rice, Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Broccoli , Carrots, Onions, Cauliflower . Перекус/Другое: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, Naartjie. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса