izanela- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя izanela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1955 ккал

Жир: 93,38г | Белк: 114,99г | Углев: 167,51г. Завтрак: Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Biedronka Jajka M . Обед: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Ужин: Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Banan. Перекус/Другое: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Alpro Mleko Kokosowe. подробнее ...

347 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izanela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izanela- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

izanela-Изменение Веса