시베리안허숙희- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя 시베리안허숙희 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 수영, 헬스로 근육통ㅜㅠ

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1626 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 62,04г | Углев: 143,27г. Завтрак: 카누 카누, 크림치즈빵, 호박식혜. Обед: 어묵볶음, 닭갈비, 밥, 소고기무국. Ужин: 하겐다즈 초코렛 아이스크림, 맥주 맥주, 피코크 떡갈비, 치즈떡볶이. Перекус/Другое: 오리온 닥터유 단백질바. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

시베리안허숙희-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

시베리안허숙희- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

시베리안허숙희-Изменение Веса