vvvalentina_one- Журнал, 11 авг 20

Я честно задолбалась уже с этим весом😩началась пандемия и я решила что это шанс похудеть. Забрала детей в деревню к маме (я не работаю) и начала тренировки. 2 месяца интенсивна HIIT и вес не уменьшался. Зато подтянулись руки, живот, жопа прям кругленькая стала...но вес...стоит и стоит((((забросила тренировки на три недели и итог +3 кг....да если бы я так сбрасывала как набирала😫😭😭😭 и я приняла решение...у меня остался месяц в деревне, потом опять в город и наврятли в этой беготне смогу заниматься. Через несколько дней закончатся КД и жестко буду заниматься и питаться, посмотрим результат)) надеюсь получится все фоткать

64 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг.    Еще предстоит сделать: 15,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1334 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...