Guille_cl- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя Guille_cl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

2435 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 119,02г | Углев: 313,13г. Завтрак: Unimarc Media Palta, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Обед: Kiwi, Colun Yoghurt Batido Light, Coles de Bruselas, Salsa Bolognesa, Carozzi Pasta Integral. Ужин: Vino Cabernet Sauvignon, Santa Rosa Queso de Cabra, Zanahoria, Minuto Verde Cebolla Picada, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones, Super Pollo Nuggets de Pollo. Перекус/Другое: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. подробнее ...

2975 ккал

Упражнение: Crossfit - 44 минуты, Apple Health - 23 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guille_cl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guille_cl- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

Guille_cl-Изменение Веса