arnold.1947- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя arnold.1947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2500ккал

78,5 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

2384 ккал

Жир: 76,52г | Белк: 205,57г | Углев: 222,28г. Завтрак: Каждый День Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо. Обед: Фундук Фундук, Prisma Томат Розовый, Куриное Филе Вареное, Каждый День Гречка Отварная, Кефир 1%. Ужин: Арбуз, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сметана 20%, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnold.1947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnold.1947- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

arnold.1947-Изменение Веса