Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1448 ккал
|
Жир: 43,64г | Белк: 95,67г | Углев: 162,35г.
Завтрак: Nutrisport Pistachio Creamy, Vaïvaï Pétales de Coco, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait de Noisettes, Pêches, Quaker Flocons d'avoine, Sojasun Yaourt Citron, Chef Blanc d'oeuf, Mon Fournil Farine de Coco , Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Обед: Oeuf de Caille, Tomates Cerises, Sucrine, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Entremont Light, Chef Blanc d'oeuf, Navarre Farine de Blé Type 45, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf de Caille. Ужин: Chabrior Coulis de Framboises, Halo Top Birthday Cake, Halo Top Glace Strawberry Cheesecake, Lotus Speculoos (7,5g), McCain Frites Côté Resto, Filet de Poulet, Sojasun Yaourt Nature, Savino Crème de Poivrons, Tomates Rouges, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Cos ou la Laitue Romaine. Перекус/Другое: Vaïvaï Pétales de Coco, Aptonia Choco Cereal Bars Coconut, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Sojade So Soja Banane. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
