cheese-cake- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя cheese-cake | < Предыдущая Запись |Следующий >

減ってるけど、💩出ない💦

51,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

959 ккал

Жир: 37,93г | Белк: 46,55г | Углев: 119,65г. Завтрак: カンロノンシュガーミルク酪園, インスタントコーヒー（粉末）, Meiji おいしい牛乳. Обед: キューピー　すりおろしオニオンドレッシング, ダイエーナムルセット, ご飯, ゆで卵, パプリカ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Ужин: 紀文ごまとうふ, マルサン田楽みそ, きゅうり, ジャーマンポテト, おかめ納豆納豆 (33,7g), 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, しょうが焼き, かつおのたたき. Перекус/Другое: トップバリューベリーミックス, さとの雪おからパウダー, グリコビフィックス　ほんのり甘い脂肪ゼロ, カンロノンシュガーミルク酪園, カンロノンシュガー珈琲茶館. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheese-cake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheese-cake- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

cheese-cake-Изменение Веса