KindaSpecial- Журнал, 18 июл 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2013

57,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2013:

1512 ккал

Жир: 84,32г | Белк: 88,51г | Углев: 38,04г. Завтрак: Premium Stevia Extract Sweetener, Strawberry Cream Cheese, Smaps Cereal Sweet Maple, Source Yogurt, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Ужин: Caesar Dressing, Spaghetti Winter Squash, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю