zackara- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя zackara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1515 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 66,64г | Углев: 183,48г. Завтрак: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Обед: Мираторг Котлета из Говядины , Рис Отварной, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Печень Куриная в Сметане, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Нектарин, Магнит Арбуз, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Barilla Макароны Отварные. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zackara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zackara- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

zackara-Изменение Веса