mskimmy21- Журнал, 17 июл 13

Параметры Пользователя mskimmy21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2013

75,7 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2013:

924 ккал

Жир: 20,75г | Белк: 48,83г | Углев: 144,61г. Обед: Pretzels, Onions , Green Peppers , Colby Jack Cheese, Classico Italian Sausage with Pepper & Onions Sauce, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Ужин: Healthy Choice Cafe Steamers Balsamic Garlic Chicken, Healthy Choice Greek Frozen Yogurt - Raspberry. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 20 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mskimmy21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mskimmy21- Журнал, 17 июл 13

Оставить свой Комментарий

mskimmy21-Изменение Веса