ChrisRapha- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1696 ккал

Жир: 54,60г | Белк: 187,00г | Углев: 117,30г. Завтрак: 戰神烏龍奶茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch. Обед: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. Ужин: 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 豆包餐. Перекус/Другое: 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 戰神烏龍奶茶. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса