Juan0109- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя Juan0109 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1368 ккал

Жир: 31,75г | Белк: 118,05г | Углев: 154,18г. Завтрак: Té Verde, Jugo Verde, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Vivo Wraps. Обед: Bistec de Res, Naturezza Sopa de Carne con Verduras, Choclo, Papa Cocida, Zapallo. Перекус/Другое: Sabu Mani Japones, Marco Polo Pasas Flame, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Cambur. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Ejercicio - 1 час, Спать - 8 часа и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juan0109-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juan0109- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

Juan0109-Изменение Веса