Matvej- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя Matvej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

3580 ккал

Жир: 122,02г | Белк: 171,28г | Углев: 418,44г. Завтрак: Natura Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Рис, Smart Филе Грудки. Ужин: Красная Цена Зефир Ванильный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Natura Сыр Сливочный. Перекус/Другое: Kinder Молочный Ломтик, Шарлотка с Яблоками, Филевское Мороженое Лакомка, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Народное Здоровье Гематоген Детский, RLine BCAA, Now Omega-3. подробнее ...

3631 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matvej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matvej- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

Matvej-Изменение Веса