LizBennet93- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя LizBennet93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1115 ккал

Жир: 19,84г | Белк: 60,66г | Углев: 171,38г. Завтрак: Pane di Segale, Conad Alimentum Latte senza Lattosio, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche. Обед: Sugo di Pomodoro, Aglio, Olio d'oliva, Voiello Penne Rigate. Ужин: Pane di Segale, Orogel Cavolfiore, Fettina di Vitello, Olio d'oliva. Перекус/Другое: Anguria, Pesca. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Camminata - 1 час, Total body + glutei - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LizBennet93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LizBennet93- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

LizBennet93-Изменение Веса