Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mvravitoria
Журнал
08 авг 20
Mvravitoria- Журнал, 08 авг 20
Параметры Пользователя Mvravitoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2020:
1251 ккал
Жир: 48,91г | Белк: 81,75г | Углев: 119,11г.
Завтрак:
Glória Leite em Pó Integral, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Café, Zero-Cal Adoçante, Sunny Day Queijo Frescal.
Обед:
Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral, Sunny Day Queijo Frescal.
Перекус/Другое:
Garoto Bombom Surreal Amendoim, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Zero-Cal Adoçante, Café.
подробнее ...
2081 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 47 минуты, Работа по Дому - 1 час, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mvravitoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю