christina430- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя christina430 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

139,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 51,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1712 ккал

Жир: 87,18г | Белк: 118,22г | Углев: 108,66г. Завтрак: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Egg Makers, 2% Milk Mexican Taco Cheese, Ketchup, Egg. Обед: Mashed Potato, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Ужин: Mashed Potato, Chili's Roasted Street Corn, Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. подробнее ...

4071 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christina430-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christina430- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

christina430-Изменение Веса