non-serotonin- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя non-serotonin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1398 ккал

Жир: 46,48г | Белк: 94,20г | Углев: 149,94г. Завтрак: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Обед: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Макфа Вермишель Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Дядя Ваня Ризотто по-Милански, Kinder Bueno White, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Био Баланс Кефирный 1%, Свитлогорье Сырники Творожные «Классические», Красное Яблоко. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

non-serotonin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

non-serotonin- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

non-serotonin-Изменение Веса