divane19- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя divane19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1735 ккал

Жир: 81,00г | Белк: 45,89г | Углев: 196,88г. Завтрак: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen, Aldi Maelkebotte. Обед: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Gutes Land Sandwichscheiben. Ужин: Kühne Dänischer Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lisani Allgäuer, Delikato Delikatess Majonäse, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), American Hamburger Brötchen, Kraft Tomatenketchup, Aldi Pommes Frites. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

divane19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

divane19- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

divane19-Изменение Веса