MBurakG- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя MBurakG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

93,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1215 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 66,27г | Углев: 144,89г. Завтрак: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yeşil Çay, Domatesler, Siyah Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek, Ahir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Ужин: Torku Günlük Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Beypazarı Maden Suyu, Tatlı Salatalık Turşusu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kabak, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası, Sulu Köfte. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MBurakG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MBurakG- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

MBurakG-Изменение Веса