femida1206- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя femida1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1523 ккал

Жир: 87,06г | Белк: 68,31г | Углев: 111,18г. Завтрак: Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Обед: Nestle Кит Кат Dark. Ужин: Подсолнечное Масло, Яйцо, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. Перекус/Другое: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Коломенское Лаваш Тандырный, Рис Вареный, Бахетле Стейк из Курицы Гриль. подробнее ...

791 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

femida1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

femida1206- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

femida1206-Изменение Веса