Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinekoryakina
Журнал
07 авг 20
alinekoryakina- Журнал, 07 авг 20
Параметры Пользователя alinekoryakina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2020:
1539 ккал
Жир: 77,91г | Белк: 85,80г | Углев: 127,35г.
Завтрак:
Брынза, Жареное Яйцо, Кабачки.
Обед:
Село Зеленое Молоко Козье, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Свинина Запеченая.
Ужин:
Майонез, Макароны с Фаршем.
Перекус/Другое:
Арбуз, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Село Зеленое Молоко Козье, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Арбуз.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinekoryakina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю