black_26- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя black_26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1499 ккал

Жир: 29,15г | Белк: 177,47г | Углев: 133,11г. Завтрак: Голубика, Манго, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%. Перекус/Другое: Sport Nutrition Casein Protein, Parmalat Молоко 0,5%, BIG WHEY Протеин, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Now Omega-3. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

black_26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

black_26- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

black_26-Изменение Веса