Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cheese-cake
Журнал
06 авг 20
cheese-cake- Журнал, 06 авг 20
Параметры Пользователя cheese-cake
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💩したら減ってる‼️たまってたんや💧
炭水化物抜いたら便秘なる💦
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2020:
859 ккал
Жир: 47,33г | Белк: 39,92г | Углев: 76,69г.
Завтрак:
チーズケーキ, ファミリーマート カフェラテ.
Обед:
チャーハン, ケチャップ, ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍), さとの雪 おからパウダー, 生卵.
Ужин:
ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ , テーブルマーク やきとり串, 鮭のムニエル, 調理したアスパラガス(生の状態から調理), プチトマト, きゅうり, ホクト エリンギ, ニチレイ ほうれん草とコーンのバター炒め.
Перекус/Другое:
ナチュラルローソン こんにゃくチップス のりしお風味, カンロ ノンシュガー珈琲茶館, カンロ ノンシュガー珈琲茶館.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cheese-cake-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю