Fledgist- Журнал, 18 ноя 10

Параметры Пользователя Fledgist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2010

125,5 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 49,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2010:

1306 ккал

Жир: 40,26г | Белк: 48,96г | Углев: 176,48г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Обед: Powerade Zero, Fiber One Oat and Chocolate. Ужин: cassava chips, green beans, millet, turkey burger, wine, Vitamin Water Zero. подробнее ...

3781 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fledgist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fledgist- Журнал, 18 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Fledgist-Изменение Веса