innochka_light- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя innochka_light | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1371 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 87,06г | Углев: 144,84г. Завтрак: Кофе, Легкий Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Помидоры, Сыр Адыгейский, Кукуруза Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Обед: Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Морская Капуста, Мясная Лавка Салями Элитная, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Ужин: Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Яйцо Варёное , Легкий Майонез, Лента Лук Маринованный, Печень Свиная. Перекус/Другое: Перекресток Персик, Альпенгурт Йогурт Фруктовый, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

innochka_light-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

innochka_light- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

innochka_light-Изменение Веса