christina430- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя christina430 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

140,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 51,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1843 ккал

Жир: 70,07г | Белк: 133,18г | Углев: 133,22г. Завтрак: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, 100% Liquid Egg Whites, Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Egg. Обед: Knorr Chicken Flavor Fettuccini, Aldi Sun Dried Tomato & Basil Seasoned Chicken. Ужин: Corn, Idahoan Foods Real Premium Mashed Potatoes, Ground Beef (Cooked). Перекус/Другое: Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Pace Chunky Mild Salsa, Daisy Light Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese. подробнее ...

3640 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christina430-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christina430- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

christina430-Изменение Веса