Elyfithit- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя Elyfithit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nem acredito que cheguei na casa dos 58,00.. \0/ uma Vitória!! falta pouco.

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1151 ккал

Жир: 30,12г | Белк: 69,95г | Углев: 157,01г. Завтрак: Café com Açúcar, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Parmesão (Ralado), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Обед: Arroz com Cenoura, Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Nestlé Moça Brigadeiro, Caldo de Mandioca. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Gameleira Biscoito de Coco. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elyfithit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elyfithit- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elyfithit-Изменение Веса