Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
04 авг 20
zmeyka2007- Журнал, 04 авг 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2020:
1342 ккал
Жир: 46,04г | Белк: 138,04г | Углев: 94,46г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулес Монастырский, Кетос Арахисовая Паста «Хрустящий Арахис».
Обед:
Мясновъ Соте из Запеченных Овощей , Магнит Аджика Кавказская, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачок.
Ужин:
Мясновъ Соте из Запеченных Овощей , ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Аджика Кавказская.
Перекус/Другое:
Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю