Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
army-navy
Журнал
03 авг 20
army-navy- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя army-navy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
400그람감량. 전날 저녁 패스. 생리끝
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1306 ккал
Жир: 98,49г | Белк: 80,97г | Углев: 26,97г.
Завтрак:
키토랩 방탄커피.
Обед:
풀무원 낫또, 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 데체코 올리브오일, 상추 샐러드와 야채 모듬, 에담 치즈, 방울 토마토, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살.
Ужин:
나박김치, 청경채, 훈제오리.
Перекус/Другое:
무가당 레몬 마들렌.
подробнее ...
68 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
army-navy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю