Guille_cl- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Guille_cl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

81,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1961 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 148,25г | Углев: 266,37г. Завтрак: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Brócoli, Reineta, Arroz Integral. Ужин: Jamón de Pavo, Kingsbury Pan Perfecto, Coca-Cola Coca-Cola Light, Gourmet Aliño Cesar Salad Light, Soprole Yogurt Protein +, Fragata Alcaparras, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Van Camp's Atún al Agua. Перекус/Другое: Colun Quesillo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Semi Descremada, Kiwi, Colun Yoghurt Batido Light, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guille_cl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guille_cl- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Guille_cl-Изменение Веса