Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hexen Hammer
Журнал
31 июл 20
Hexen Hammer- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя Hexen Hammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
3123 ккал
Жир: 109,99г | Белк: 210,63г | Углев: 328,66г.
Завтрак:
RIOBA Сироп Лесной Орех, Киприно Сыр Лайт 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Гречка, RIOBA Сливки 10%.
Обед:
Запеченный Картофель, Parmalat Молоко 0,5%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира).
Ужин:
Перекресток Арбуз, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino, Parmalat Молоко 0,5%.
Перекус/Другое:
Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Киприно Сыр Лайт 15%, Гриль Хаус Jack Daniels Бургер.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hexen Hammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю