deeozk- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя deeozk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

69,0 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1248 ккал

Жир: 34,32г | Белк: 106,33г | Углев: 129,51г. Завтрак: Bananas , Selection Mozzarella Partiellement Écrémé, Hard-Boiled Egg , Silk Almond For Coffee Vanilla, Nespresso Espresso. Обед: Mayonnaise , Ocean's Flaked White Tuna in Water, Tortilla. Ужин: Cucumber (Peeled) , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cooked Rice. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deeozk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deeozk- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

deeozk-Изменение Веса