Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
|
79,6 кг
Потеряно до сих пор: 37,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1956 ккал
|
Жир: 55,65г | Белк: 117,48г | Углев: 263,56г.
Завтрак: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pomelo, Clara de Huevo, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Обед: Arándanos Agrios Deshidratados, Aguila Chocolate, Almendras, Nueces, Castañas de Caju, Manzana, Clara de Huevo, Pan Blanco, Coliflor, Langostinos Plancha. Ужин: Pomelo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor. Перекус/Другое: Arándanos Agrios Deshidratados, Almendras, Nueces, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Havanna Alfajor Blanco, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Havanna Havannet . подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
franvelert-Изменение Веса
|
