NatyZP- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя NatyZP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

990 ккал

Жир: 43,31г | Белк: 33,45г | Углев: 116,32г. Завтрак: Huevo Cocido, Casa Real Cocoa en Polvo, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada. Обед: Pollo (Apanado y Frito), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Ужин: Lok Chocolate Oscuro 70%, Capuchino. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate, Agua de Coco, Chocolyne Chocolatina (24g). подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Пресс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatyZP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatyZP- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

NatyZP-Изменение Веса