ivy mint- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя ivy mint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

103,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 56,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1948 ккал

Жир: 114,51г | Белк: 89,54г | Углев: 164,35г. Завтрак: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Fruit Salad (without Citrus Fruits), FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Tirokafteri. Обед: Olive Garden Lasagna Classico (Lunch). Перекус/Другое: Cooked Summer Squash, Beef Shortribs (Choice Grade) , Plantain Chips, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Hazelnut Butter, Goya Roasted Coconut Water with Pulp. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ivy, Hello. What type of diet are you on? I’m 69 years old, beat Cancer, Hate my body. Started back to gym swimming, and my intentions were to do Keto, but not working well. I’m a sugar addict and I know better, but I’m a stressful eater & grab the crap that packs on the pounds. SUPPORT PLEASE!🙏

26 авг 20 написано членом: Chritmas2019

I’m 60!!! Let’s not push it.🤣

26 авг 20 написано членом: Chritmas2019


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivy mint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivy mint- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

ivy mint-Изменение Веса