olaa.tarnowska- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя olaa.tarnowska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Powrot po 3 tygodniach z dodatkowym bagażem 3kg więcej.Jestem zła na siebie, bo wszystko za ciasne i zaprzepaszczona wcześniejsza praca.Trzeba wziąć sie do roboty dlatego zaplanowałam ćwiczenia fitness + racjonalna dieta.Oby się udało!

63 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,4 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Nie przejmuj sie! Nie jestes w tym sama. Walcze o lepsze cialo a kazdy weekend pograza mnie w zlych nawykach coraz bardziej. Waga wciaz idzie w gore a ja dobijam sie psychicznie bo walcze sama ze soba a efektow wciaz brak. Dzisiaj jest kolejny dzien kiedy "od dzisiaj biore sie za siebie" trzymam za Ciebie kciuki i mam nadzieje ze w koncu nam sie uda!💪

03 авг 20 написано членом: czaplamk

Olu, trzymam kciuki, taki luz też jest potrzebny,i dla ciała i dla ducha 👍 nie martw się, zejdzie, szybciej niż myślisz. Powodzenia

03 авг 20 написано членом: Jagnieszka

Dziękuje Wam bardzo za wsparcie! Mam nadzieje, ze tak będzie.Jakos damy radę.Trzymam za nas kciuki 💪😄💪

03 авг 20 написано членом: olaa.tarnowska

Uda się na pewno. To tylko 3 kilo. A każdy z nas potrzebuje chwili wytchnienia, relaksu, wyluzowania ze wszystkim. Można czasem zgrzeszyć, żeby się znowu naprostować 😉😁👍

03 авг 20 написано членом: Bolek1313

Masz mój miecz- ja tez zaczynam akcje wytop od dzis :)

03 авг 20 написано членом: KarataKungFa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olaa.tarnowska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olaa.tarnowska- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

olaa.tarnowska-Изменение Веса