Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kaznakovaolia
Журнал
03 авг 20
kaznakovaolia- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя kaznakovaolia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
КД и наеденные тульскими пряниками вчера +700ккал к РСК надежды не вселяли, но хоть какой то недельный отвес все таки есть)
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1343 ккал
Жир: 62,15г | Белк: 47,07г | Углев: 152,78г.
Завтрак:
Пятерочка Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Parmalat Молоко 1,8%.
Обед:
Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Помидоры.
Ужин:
Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо, Простоквашино Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Золотой Стандарт Пломбир Трубочка Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kaznakovaolia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю