Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia_milano
Журнал
03 авг 20
julia_milano- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя julia_milano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1882 ккал
Жир: 82,28г | Белк: 96,82г | Углев: 188,16г.
Завтрак:
Мегамарт Булочка Солнышко с Маком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Rostok, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное.
Обед:
Рис Отварной, Стейк из Свинины или Котлета.
Ужин:
Лента Пирожок Домашний с Капустой, Чай, Зеленый Лук, Укроп, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Минтай Жареный.
Перекус/Другое:
Мегамарт Печенье Брусничное Лакомство, Зефир, Избенка Запеканка Творожная 3,5%.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia_milano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю