ChrisRapha- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1646 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 191,50г | Углев: 127,90г. Завтрак: 義美低脂鮮奶, 戰神烏龍奶茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch. Обед: 戰神奶茶乳清, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch. Ужин: 天貝減脂餐, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. Перекус/Другое: 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 戰神烏龍奶茶. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса