cheese-cake- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя cheese-cake | < Предыдущая Запись |Следующий >

減った😃しかし便秘💦

51,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

957 ккал

Жир: 40,81г | Белк: 60,03г | Углев: 93,13г. Завтрак: キッコーマン調整豆乳, ミルキープロテイン. Обед: オリジン弁当わかめとタコの酢の物, ブロッコリ, パプリカ, リケンノンオイル青じそドレッシング, えごま油, ミツカン納豆たまご醤油たれ, 焼き芋, ゆで卵. Ужин: ポテトサラダ, 豚肉炒め, ローソンセレクトごぼうサラダ, プチトマト. Перекус/Другое: 明日香野きな粉, 味源おからパウダー, グリコビフィックス甘くないプレーン, カンロノンシュガー珈琲茶館, ゆで卵. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheese-cake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheese-cake- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

cheese-cake-Изменение Веса