Kerrinor- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

144,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

2579 ккал

Жир: 83,15г | Белк: 158,23г | Углев: 304,82г. Завтрак: Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli. Обед: Butter, Makrele, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren, Nudeln. Ужин: Loose Quäse, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Gekochtes Ei, Houdek Bayrische Fleischpflanzerl. Перекус/Другое: Radieschen, Galiamelone, Salatgurke, Strauchtomaten. подробнее ...

3659 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса