Л@сточк@- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя Л@сточк@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1280 ккал

Жир: 45,10г | Белк: 42,16г | Углев: 181,22г. Завтрак: Ашан Кокосовая Стружка, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Джемы и Варенья, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Салат Витаминный, Баклажаны Гриль, Скумбрия Запеченная, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Ужин: Картофель Отварной, Салат Витаминный, Банан, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л@сточк@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л@сточк@- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

Л@сточк@-Изменение Веса