@SuelenRoldan- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя @SuelenRoldan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1264 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 65,40г | Углев: 140,37г. Обед: Tang Refresco em Pó, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Brócolis Cozido, Alface, Quero Feijão Carioca . Ужин: Kibon Sorvete de Chocolate, Ovo Mexido, Tapioca de Queijo. Перекус/Другое: Banana Prata, Mingau de Aveia. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@SuelenRoldan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@SuelenRoldan- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

@SuelenRoldan-Изменение Веса