Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MBailarina
Журнал
01 авг 20
MBailarina- Журнал, 01 авг 20
Параметры Пользователя MBailarina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😍😍😁😁💪🏻💪🏻
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2020:
1264 ккал
Жир: 91,78г | Белк: 93,05г | Углев: 18,68г.
Завтрак:
Tirolez Queijo tipo Edam , Amêndoas, Nozes de Nogueira, Pão de Glúten com centeio, Ovo.
Обед:
Ovo, Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine.
Ужин:
Tirolez Queijo tipo Edam, Oderich Mostarda, Ceratti Salsicha Viena.
Перекус/Другое:
Keto cookies de castanha do Pará e amendoim, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Chá (Infusão), Coco, Frimesa Nata.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MBailarina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю